モノとストレス

最近、なぜか『片付け方』を聞かれることが増えた。

捨てられない書類や資料はどう管理しているの？

とか。

小物がいっぱいあって片付かないの。

とかとか。

どうしていぬだ部屋はあんななの？

とかとかとか。


そう、いぬだ部屋はこんななの↓


※画像をクリックするとちょっとだけワイド版になります。

･･･ね。

カーテン閉めて照明点けてみたけど、

やっぱりたいして変わらないということを再認識したいぬだ部屋･･･

そういえば、

以前、片付けたいと言っていた友人に、この写真をLINEで送ったら、

片付けのモチベーションがアップしたそうな。

さらに、他の人にも見せたりして、

その人からも『どうやったらこんなに片付くんだ。』

と、質問が寄せられたりしている。

でも、一言では言えないの。

今まで自分が持っていた価値観を変えていく作業は、

そんなに簡単にはいかない。

その友人も、

なかなか片づけが進まないし、とっても疲れる。

やる気が続かないとのこと。

そう、たかが片付け、されど片付け。

モノを取捨選択することって、思っている以上の労力を必要とする。

疲れて当然。

だから、焦らず、自分にあったペースで続けていくことが大切。

裏を返せば、それだけ『モノ』が自分に与える影響は大きいということ。

なんとなく買ったモノだけれど、それによって自分の時間や部屋だけでなく心のスペースまでもが影響を受ける。

いらないから捨てようと思っても、なかなか捨てられなかったり。

だから置いておくんだけれど、捨てたいのに捨てられないから、

それが気になって少しずつストレスになっていく。

小さいモノでも数がたくさんあったら、心に与える影響も大きくなっていく。

気が付かないうちに影響を受けているからやっかいだ。

小さくてもたくさんの気になることがあると、

本当にやらなければいけないことに集中できなくなる。

仕事でもミスが多くなったり、忘れることが増えたり。

処理能力がすごく高い人なら、大丈夫かもしれないけれど、

小さなことが積み重なっていることに気が付かない人って、

意外と多いかも。


そんな人に言ってあげたい。

集中できなくて、仕事でミスが多い人、

それはあなたが仕事の出来ない人なのではなく、

後回しにしてしまっている、小さな気になることが

たくさんたまってしまっているだけ。

それを減らしていけば、やるべきことに集中できるようになるよと。


ま、余計なお世話ですね。



モノが溜まるから、ストレスが溜まるのか。

ストレスが溜まるから、モノが溜まるのか。

どちらが先か、永遠のテーマだなぁ。



･･････た、たくさんのモノとかけましてぇ、

（え？）

モノとストレスの関係性と説きますぅ。

（そ、そのこころは？）

どちらも片付きません。

か、片付かないと、

かたがつかな･･･い･･･。


みつっちです（汗）


にほんブログ村

最近ねづっち見ないなぁ･･･。